| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期四 |
能量：707kcal（40%） 蛋白质：17% 脂肪：25% 碳水：58% |
红烧大排(A） | 大荤 | 大排 | 110g | ||||
| 糖醋肋排(B) | 大荤 | 肋排 | 70g | 精肉 | 40g | ||||
| 肉末包菜粉丝 | 小荤 | 卷心菜 | 80g | 细粉丝 | 5g | 肉末 | 20g | ||
| 咖喱土豆 | 素菜 | 土豆 | 100g | ||||||
| 番茄豆腐汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 豆腐 | 10g | ||||
| 星期五 |
能量：727kcal（40%） 蛋白质：21% 脂肪：14% 碳水：65% |
油爆虾(A） | 大荤 | 鲜活基围虾 | 95g | ||||
| 黑椒牛肉片(B) | 大荤 | 牛里脊 | 85g | 杏鲍菇 | 30g | 彩椒 | 10g | ||
| 有机花菜炒蛋 | 小荤 | 有机花菜 | 90g | 鸡蛋 | 40g | 胡萝卜 | 5g | ||
| 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 100g | ||||||
| 紫菜墨鱼丸汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 墨鱼丸 | 10g | ||||
| 星期六 |
能量：744kcal（41%） 蛋白质：17% 脂肪：25% 碳水：58% |
笋干烧肉(A） | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 笋干 | 30g |
| 酱鸭腿(B) | 大荤 | 鸭腿 | 130g | ||||||
| 莴笋鸡片 | 小荤 | 光莴笋 | 70g | 香菇 | 10g | 鸡胸肉 | 20g | ||
| 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||||
| 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 15g | ||||
| 学生奶 | 饮品 | 牛奶 | 125g |
时间
营养分析
菜品名称
类别
物料名称1
物料名称1含量（g）
物料名称2
物料名称2含量（g）
物料名称3
物料名称3含量（g）
星期四
能量：823kcal（40%）
蛋白质：17%
脂肪：25%
碳水：58%
红烧大排(A）
大荤
大排
120g
糖醋肋排(B)
大荤
肋排
80g
精肉
40g
肉末包菜粉丝
小荤
卷心菜
90g
细粉丝
5g
肉末
30g
咖喱土豆
素菜
土豆
120g
番茄豆腐汤
汤
番茄
30g
豆腐
10g
星期五
能量：833kcal（40%）
蛋白质：21%
脂肪：14%
碳水：65%
油爆虾(A）
大荤
鲜活基围虾
105g
黑椒牛肉片(B)
大荤
牛里脊
95g
杏鲍菇
40g
彩椒
10g
有机花菜炒蛋
小荤
有机花菜
100g
鸡蛋
50g
胡萝卜
5g
鱼香茄子
素菜
茄子
120g
紫菜墨鱼丸汤
汤羹
紫菜
1g
墨鱼丸
10g
星期六
能量：877kcal（42%）
蛋白质：19%
脂肪：27%
碳水：54%
笋干烧肉(A）
大荤
五花肉
60g
精肉
60g
笋干
40g
酱鸭腿(B)
大荤
鸭腿
140g
莴笋鸡片
小荤
光莴笋
80g
香菇
10g
鸡胸肉
30g
炒杭白菜
素菜
杭白菜
120g
玉米小排汤
汤羹
甜玉米
20g
小排
15g
学生奶
饮品
牛奶
125g