| 小学套餐 | |||||||||||
| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 |
能量：712kcal（40%）
蛋白质：20%
脂肪：25%
碳水：55%
|
八宝肉丁（A） | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 土豆 | 30g | 香干 | 20g | 腰果 | 10g |
| 糖醋肋排（B） | 大荤 | 肋排 | 60g | 精肉 | 50g | ||||||
| 冬瓜木耳鸡片 | 小荤 | 冬瓜 | 120g | 黑木耳（干） | 1g | 鸡胸肉 | 25g | ||||
| 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||||||
| 番茄蛋汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||||||
| 学生奶 | 饮品 | 牛奶 | 125g | ||||||||
| 星期二 |
能量：740kcal（41%）
蛋白质：15%
脂肪：21%
碳水：64%
|
黑椒牛仔骨（A） | 大荤 | 牛仔骨 | 100g | 红圆椒 | 10g | 洋葱 | 50g | ||
| 酱爆基围虾（B） | 大荤 | 基围虾 | 95g | ||||||||
| 肉丝粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 20g | 胡萝卜 | 10g | 肉丝 | 20g | ||||
| 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||||
| 荠菜豆腐羹 | 汤 | 冻荠菜 | 5g | 豆腐 | 20g | 肉末 | 5g | ||||
| 星期三 |
能量：723kcal（40%）
蛋白质：22%
脂肪：22%
碳水：56%
|
菠萝古老肉（A） | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 光菠萝 | 30g | ||||
| 油豆腐小炒肉（B） | 大荤 | 五花肉 | 50g | 精肉 | 50g | 水油豆腐 | 30g | ||||
| 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 110g | 鸡蛋 | 40g | ||||||
| 白菜香菇 | 素菜 | 大白菜 | 100g | 香菇 | 10g | ||||||
| 菠菜鱼丸汤 | 汤 | 菠菜 | 20g | 鱼丸 | 20g | ||||||
| 星期四 |
能量：732kcal（40%）
蛋白质：17%
脂肪：23%
碳水：60%
|
咖喱土豆鸡块（A） | 大荤 | 鸡边腿 | 130g | 土豆 | 50g | ||||
| 蒜香对翅（B） | 大荤 | 鸡翅中 | 60g | 鸡翅根 | 60g | ||||||
| 回锅肉片 | 小荤 | 包菜 | 90g | 肉片 | 20g | ||||||
| 胡萝卜花菜 | 素菜 | 白花菜 | 100g | 胡萝卜 | 10g | ||||||
| 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 20g | ||||||
| 星期五 |
能量：741kcal（41%）
蛋白质：15%
脂肪：30%
碳水：55%
|
红烧大排（A） | 大荤 | 大排 | 110g | ||||||
| 萝卜烧牛肉（B） | 大荤 | 牛肉 | 90g | 白萝卜 | 50g | ||||||
| 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 100g | 咸肉 | 35g | ||||||
| 葱油黄瓜 | 素菜 | 黄瓜 | 90g | ||||||||
| 罗宋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 卷心菜 | 5g | 肉末 | 10g | 洋葱 | 5g | ||
| 果冻橙一只 | 水果 | 果冻橙 | 125g | ||||||||
中学套餐
菜品名称
类别
物料名称1
物料名称1含量（g）
物料名称2
物料名称2含量（g）
物料名称3
物料名称3含量（g）
物料名称4
物料名称4含量（g）
八宝肉丁（A）
大荤
里脊肉
100g
土豆
40g
香干
20g
腰果
10g
糖醋肋排（B）
大荤
肋排
60g
精肉
60g
冬瓜木耳鸡片
小荤
冬瓜
140g
黑木耳（干）
1g
鸡胸肉
35g
炒青菜
素菜
青菜
120g
番茄蛋汤
汤
番茄
30g
鸡蛋
10g
学生奶
饮品
牛奶
200g
黑椒牛仔骨（A）
大荤
牛仔骨
110g
红圆椒
10g
洋葱
60g
酱爆基围虾（B）
大荤
基围虾
105g
肉丝粉丝
小荤
粉丝
25g
胡萝卜
10g
肉丝
30g
蚝油生菜
素菜
生菜
120g
荠菜豆腐羹
汤
冻荠菜
5g
豆腐
20g
肉末
5g
菠萝古老肉（A）
大荤
里脊肉
100g
光菠萝
40g
油豆腐小炒肉（B）
大荤
五花肉
55g
精肉
55g
水油豆腐
40g
番茄炒蛋
小荤
番茄
120g
鸡蛋
50g
白菜香菇
素菜
大白菜
120g
香菇
10g
菠菜鱼丸汤
汤
菠菜
20g
鱼丸
20g
咖喱土豆鸡块（A）
大荤
鸡边腿
140g
土豆
60g
蒜香对翅（B）
大荤
鸡翅中
65g
鸡翅根
65g
回锅肉片
小荤
包菜
100g
肉片
30g
胡萝卜花菜
素菜
白花菜
120g
胡萝卜
10g
玉米小排汤
汤羹
甜玉米
20g
小排
20g
红烧大排（A）
大荤
大排
120g
萝卜烧牛肉（B）
大荤
牛肉
100g
白萝卜
60g
咸肉菜饭
主食
青菜
120g
咸肉
45g
葱油黄瓜
素菜
黄瓜
110g
罗宋汤
汤羹
番茄
30g
卷心菜
5g
肉末
10g
洋葱
5g
果冻橙一只
水果
果冻橙
150g